ปีมังกร 2024 ฟิตวัน พร้อมพาทุกคนตั้งเป้าหมาย สร้างสุขภาพที่ดีไปด้วยกันนะคะ 💕 ✅ เริ่มต้นออกกำลังกายกับโค้ชฟิตวัน...

หน้าขาเรามีกลัามเนื้อ 4 ชิ้น Vastus Medialis, Vastus Lateralis, Vastus Intermedius and Rectus Femoris. "Images courtesy Feets of Clay"...

วันนี้ขอเสนอ CHEST PRESS MACHINE เทคนิคเล็กๆที่ไม่ควรมองข้าม!! พิเศษสำหรับสมาชิกฟิตวันยิม แสกน QR ที่อุปกรณ์รับชมเทคนิคดีๆอีกเพียบ...

ได้ผลลัพธ์ด้วยโปรแกรม weight training ออกแบบตารางเฉพาะคุณ! จากผู้ฝึกมืออาชีพที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย...